Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas

Autor: Amalia Andrade
Editorial: Espasa
Idioma: Español
ISBN: 9789508523051
Encuadernación: Tapa blanda

Bs.105.00

Agotado

SKU: 9789508523051 Categoría: Etiquetas: ,

En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: el miedo. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios.Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo divertidísimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al corazón de sus lectores- contará con definiciones sobre la ansiedad y el miedo, herramientas para descubrir un ataque de pánico, test para medir el nivel de los ataques y una biografía recomendada como bonus track que ayude a romper el círculo vicioso de los miedos.