Diario de hábitos

-PRODUCTO CON DESCUENTO- El complemento ideal para tu libro Hábitos atómicos. Un diario basado en la ciencia del cambio de hábitos, diseñado por el autor del gran bestseller de Diana, Hábitos atómicos, James Clear.

Tras vender más de 45.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este diario será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje y que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.